אהלן,
כבר כמה חודשים שלא כתבתי.
הייתי בשתי חופשות סנובורד: ואל דיזר (צרפת) ודולומיטים (איטליה), מיותר לציין, היה סוף הדרך!
גלישת רוח בגלים? לא הרבה. מאז הסערה הגדולה היתה עוד סערה חמודה שהצלם המוכשר בטירוף אורי מגנוס צילם אותי ואת אגדת הגלישה הישראלית ד”ר עדי זומר. יש לנו אחלה תמונות חדשות אז החלטתי לכתוב ולשתף אתכם.
היום אני כותב לכם מבית קפה בהוד השרון.
יש לי איזו שעה פנויה…
…וחשבתי שזו הזדמנות טובה לתת לכם כמה טיפים שיקפיצו לכם את רמת הגלישה לעננים.
יאללה, בלי לחפור יותר מדי, בואו נקפוץ מיד פנימה לטיפים:
תשכחו מכל מה שלמדתם עד עכשיו. ותהפכו את אלו #1, #2 ו #3 לחשובים ביותר (מתאימים לכל רמה).
גלישת רוח – טיפ #1: דמיון
זוכרים שפעם כתבתי לכם (לקוח מאביו של דייב רסטוביץ’): תחשבו על זה, תרגישו את זה ותעשו את זה?
#נכון מאד
זה מצחיק:
אחת לכמה זמן לוקחים אותי הצידה ושואלים אותי: אני גולש מלא ועדיין לא מצליח את התרגיל שאני עובד עליו. אני בדרך כלל עונה: “כמה חזק אתה מדמיין את זה?” באותו רגע הפרצוף שלהם נהיה אדום.
אחרי הכל, כולם יודעים שדמיון הוא גורם משמעותי בהצלחה אבל רובם לא מיישמים…
וזה הורג את ההצלחה שלהם (!!!)
הנה דוגמא להבהיר את הנקודה שלי:
כשמגיעה תחזית לסערה, אני מתחיל לדמיין את מה שאני רוצה לעשות בסערה. ככל שאתחיל מוקדם יותר כך אגלוש טוב יותר. אחד הדברים הטובים בכתיבת הבלוג הוא שאני תמיד חוזר אליו להזכיר לעצמי מה שאני רוצה לעשות. בא לי בקים טובים? אני נכנס לפוסט שכתבתי על מלכת הקפיצות: איך עושים בק לופ שמן, חוזר ומשנן אותו חזק וכאשר אני נכנס למים הגוף שלי כבר הולך אחרי הדמיון.
גלישת רוח – טיפ #2: ניקוי ראש
נראה לי שכתבתי משהו על זה פעם, אבל בגדול למה זה חשוב? מפני שגלישה זה מסוג הדברים שכאשר חושבים עליהם (בזמן עשיה, גלישה) הורסים אותם. תחשבו לפני, תחשבו אחרי, בזמן הגלישה תנו בראש. מחשבות = משקל, יותר מחשבות = יותר משקל. אז הטיפ הכי טוב בנושא זה: להיכנס למים, לשחרר את הראש מכל מחשבה אפשרית וללכת על זה בגדול.
כשמדברים על ניקוי ראש יש שתי אפשרויות לעשות זאת:
1- להיכנס למים ופשוט לחשוב על זה שלא רוצים לחשוב על כלום.
2- להתחיל לנקות את הראש לפני הכניסה למים.
נחשו מי מהאפשרויות טובה יותר D-:
גלישת רוח – טיפ #3:
השתמשו בטכניקות האלו ותשפרו את הגלישה שלכם כן או כן
שורה תחתונה:
תשמרו את זה פשוט ומטופש (KISS), ותראו איך הדברים מתחברים לכם וככל שתיהנו יותר כך תגלשו טוב יותר.
טוב, אני חייב לעוף… הים עלה ואני זז לגלוש גלים.
עד הפעם הבאה, אני מקווה שהטיפים האלו יעזרו לכם עם התחום שאתם כל כך אוהבים.
בברכה,
רון